月別アーカイブ：2020年01月
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二日酔いせず育児するためにはOS1が一番いい
2020/2/3
仕事や友達と飲んだ際に、ついつい飲みすぎて悪酔いや 2日酔いになりがちです。 そんなときに私はOS1(経口補水液)になんども助けられました。 お酒を飲んだ後にこれをちびちび ...
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怒りたい気持ちをコントロール アンガーマネジメント
2020/2/3
最近日々の疲れもあり怒りっぽくなったように感じていました。 そんな中、アンガーマネジメント(怒らないようにする) について記載のある本を見つけました。【〇×まんがでスッキリわかる もう怒らない本】 ま ...